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推薦 每天有規(guī)律地?cái)z入巧克力降低中風(fēng)風(fēng)險(xiǎn)
2017-03-28
每天有規(guī)律地?cái)z入巧克力降低中風(fēng)風(fēng)險(xiǎn)
科學(xué)家們經(jīng)過(guò)對(duì)21000名英國(guó)人停止長(zhǎng)達(dá)12年的追蹤研討發(fā)現(xiàn),每天有規(guī)律地?cái)z入巧克力的人患心臟病和中風(fēng)的風(fēng)險(xiǎn)更低。
有心臟病風(fēng)險(xiǎn)的人經(jīng)常會(huì)被倡議少攝入含糖和脂肪的食物,但研討者們以為,從巧克力的作用來(lái)看,這些減少糖攝入的倡議并不一定真的合適有心臟病風(fēng)險(xiǎn)的人。他們發(fā)現(xiàn),每天有規(guī)律地?cái)z入100克巧克力的人與不吃巧克力的人相比,能夠?qū)⒒夹呐K病、中風(fēng)以及其他心臟問(wèn)題的風(fēng)險(xiǎn)降低11%。吃巧克力還能協(xié)助有心臟問(wèn)題的人降低25%的死亡率。研討人員以為,是巧克力中的抗氧化物在協(xié)助血液活動(dòng)得更順暢。
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