火龍果有什么營養(yǎng)？火龍果的成效：

　　1、排毒解毒、維護(hù)胃壁;

　　2、抗衰老、預(yù)防腦細(xì)胞變性，抑止癡呆癥發(fā)作;

　　3、美白皮膚、養(yǎng)顏;4.減肥、降血糖、潤腸滑腸、預(yù)防大腸、預(yù)防大腸癌發(fā)作等。

　　4、火龍果果實(shí)汁多味清甜、除鮮食外、還可釀酒、制罐頭、果醬等。花可干制成菜、顏色可提煉食用色素。

　　火龍果的作用：

　　火龍果有預(yù)防便秘、促進(jìn)眼睛保健、增加骨質(zhì)密度、協(xié)助細(xì)胞膜構(gòu)成、預(yù)防貧血和抗神經(jīng)炎、口角炎、降低膽固醇、皮膚美白防黑斑的成效外，還具有解除重金屬中毒、抗自由基、防老年病變、瘦身、防大腸癌等成效。而較新的研討結(jié)果顯現(xiàn)，火龍果和枝的汁對腫瘤的生長，病毒及免疫反映抑止等病癥上表現(xiàn)出了積極作用。

　　火龍果的營養(yǎng)價(jià)值：

　　1、火龍果果實(shí)中的花青素含量較高，尤其是紅肉的種類。花青素是一種功效明顯的抗氧化劑，能有效避免血管硬化，從而可阻止心臟病發(fā)作和血凝塊構(gòu)成惹起的腦中風(fēng);它還能對立自由基，有效抗衰老;還能進(jìn)步對腦細(xì)胞變性的預(yù)防，抑止癡呆癥的發(fā)作。

　　2、火龍果中富含普通蔬果中較少有的植物性白蛋白，這種有活性的白蛋白會自動(dòng)與人體內(nèi)的重金屬離子分離，經(jīng)過排泄系統(tǒng)排出體外，從而起解毒作用。此外，白蛋白對胃壁還有維護(hù)作用。

　　3、火龍果富含美白皮膚的維生素C及豐厚的具有減肥、降低血糖、潤腸、預(yù)防大腸癌的水溶性膳食纖維。

　　4、火龍果中的含鐵量比普通的水果要高，鐵是制造血紅蛋白及其它鐵質(zhì)物質(zhì)不可短少的元素，攝入適量的鐵質(zhì)還能夠預(yù)防貧血。

　　火龍果的保健成效

　　火龍果 火龍果的枝條和花朵因滲透壓極低而具備的獨(dú)特的黏液中，含有大量的藥效顯著的營養(yǎng)性物質(zhì)和治療性物質(zhì)。火龍果有預(yù)防便秘、促進(jìn)眼睛保健、增加骨質(zhì)密度、協(xié)助細(xì)胞膜構(gòu)成、預(yù)防貧血和抗神經(jīng)炎、口角炎、降低膽固醇、皮膚美白防黑斑的成效外，還具有解除重金屬中毒、抗自由基、防老年病變、瘦身、防大腸癌等成效。而較新的研討結(jié)果顯現(xiàn)，火龍果和枝的汁對腫瘤的生長，病毒及免疫反映抑止等病癥上表現(xiàn)出了積極作用。

　　治療燥熱咳嗽、咳血、頸淋巴結(jié)核。莖治腮腺炎，疝氣，癰瘡腫毒。我們知道，膳食纖維被稱為人體的第七營養(yǎng)要素，具有降低血漿膽固醇、改善血糖的生成反應(yīng)、預(yù)防便秘和結(jié)腸癌、控制體重、降低雌激素的水平以及解毒作用等成效

　　火龍果作為一種低熱量、高纖維的水果，其食療作用就不言而喻了，經(jīng)常食用火龍果，能降血壓、降血脂、潤肺、解毒、養(yǎng)顏、明目，對便秘和糖尿病有輔助治療的作用，低熱量、高纖維的火龍果也是那些想減肥養(yǎng)顏的人們最理想的食品，能夠避免“都市富貴病”的蔓延。

　　火龍果，又稱紅龍果。原產(chǎn)于中美洲熱帶地區(qū)。火龍果營養(yǎng)豐厚、功能獨(dú)特，它含有普通植物少有的植物性白蛋白及花青素，豐厚的維生素和水溶性膳纖維。因此，火龍果決定了它具有以下幾個(gè)獨(dú)特的成效：

　　1、排毒解毒、維護(hù)胃壁;

　　2、抗衰老、預(yù)防腦細(xì)胞變性，抑止癡呆癥發(fā)作;

　　3、美白皮膚、養(yǎng)顏;4.減肥、降血糖、潤腸滑腸、預(yù)防大腸、預(yù)防大腸癌發(fā)作等。

　　火龍果果實(shí)汁多味清甜、除鮮食外、還可釀酒、制罐頭、果醬等。花可干制成菜、顏色可提煉食用色素。

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