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寮步送菜服務(wù)公司推薦慢性乙型肝炎患者在日常飲食中有七個(gè)注意

發(fā)布時(shí)間：2017-03-09 發(fā)布者：首宏蔬菜配送中心所屬類別：健康飲食

慢性乙型肝炎患者在日常飲食中有七個(gè)留意

我國現(xiàn)有乙肝病毒攜帶者大約9000萬，其中有2800萬是慢性乙肝病人。慢性乙肝患者在日常生活膳食中有哪些要留意的呢？專家表示，慢性乙型肝炎患者需防止肝臟的擔(dān)負(fù)與傷害，在日常飲食中要7留意。

1.能量恰當(dāng)：高熱能飲食不但增加肝擔(dān)負(fù)，且容易惹起瘦削，使肝細(xì)胞內(nèi)脂肪含量增加，以至開展為脂肪肝。

2.蛋白充足：足量優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)可改善機(jī)體免疫功用，有利于肝細(xì)胞修復(fù)和肝功用恢復(fù)。可選用優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)如大豆及其制品和牛奶、瘦肉、雞、魚、蛋等食品。

3.防止過多的脂肪攝入：肝炎病人厭油膩，脂肪過多延長胃排空時(shí)間影響食欲。應(yīng)選擇富含必需脂肪酸的花生油、豆油等植物油，有利于肝組織的修復(fù)。

4.能量來源應(yīng)以碳水化合物為主：能夠維持肝功用及維護(hù)肝臟。過多地吃葡萄糖、果糖、蔗糖等會(huì)加重胃腸脹氣，影響食欲及其他營養(yǎng)素的攝取，同時(shí)易惹起體內(nèi)脂肪聚積，加重病情，不利肝恢復(fù)。

5.豐厚而全面的維生素：嚴(yán)重肝病時(shí)，維生素吸收障礙，可惹起維生素缺乏，增加維生素的供給量，有利于肝細(xì)胞修復(fù)。應(yīng)多食新穎蔬菜及水果。紅棗補(bǔ)血養(yǎng)肝，馬蹄解毒、退黃疸，葡萄護(hù)肝、促進(jìn)食欲。

6.要合理應(yīng)用補(bǔ)品：肝炎病人不用刻意進(jìn)補(bǔ)。輕中型肝炎患者不倡導(dǎo)用人參等補(bǔ)藥，重癥肝病、肝硬化病人在服用中藥或補(bǔ)藥時(shí)，一定要征求醫(yī)師的意見。關(guān)于那些胃口不好攝入營養(yǎng)素少的患者，除了思索增加食物種類及改善食物口味來加強(qiáng)食欲以外，還能夠另外補(bǔ)充多種營養(yǎng)素。

7.防止有害物質(zhì)的攝入：飲酒可加重肝擔(dān)負(fù)，肝炎病人嚴(yán)禁飲酒；霉變食物、不合格飲水、油炸食品、燒烤腌制食物等含有致癌物，應(yīng)盡量防止食用，慎用辛辣、刺激性、產(chǎn)氣食品。

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