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高埗送菜公司推薦紅糖水具有益氣補血、健脾暖胃、活血化瘀的作用

發布時間：2017-05-01 發布者：首宏蔬菜配送中心所屬類別：健康飲食

紅糖水具有益氣補血、健脾暖胃、活血化瘀的作用

　　很多人都曉得喝紅糖水能改善寒性痛經、產后吃紅糖有散寒暖胃的作用，其實，紅糖的成效遠不止這些。紅糖性溫、味甘、入脾，具有益氣補血、健脾暖胃、活血化瘀的作用，也合適老人和貧血的兒童食用。

　　老人喝紅糖水，能協助維持正常的代謝功用，延緩衰老。假如在紅糖水中參加銀耳、枸杞、紅棗或者紅豆一同煮，有利尿的成效，能緩解腹脹；紅糖加桂圓、姜汁一同煮開，做成紅糖桂圓姜水則有補血溫中的作用，在冰冷的冬天里不再手腳冰涼。紅糖煮荷包蛋能讓老人面色紅潤、有肉體，紅糖泡桂圓干能夠改善睡眠。

　　紅糖除了內服，還能夠外敷。秋冬時節皮膚因冰冷枯燥而瘙癢，也可用紅糖水擦洗身體，能減輕干癢。紅糖還能夠做美白滋養面膜，糖蜜能把過量的黑色素從真皮層中導出，并經過淋巴系統排出體外。紅茶和紅糖各兩湯匙，加適量水煎煮，取少許面粉用紅糖茶水調勻敷面，15分鐘后洗凈，每天1次，堅持1個月，可使皮膚白凈潤澤。此外，夏天蜜蜂較多，假如小孩子被蜇了，可取少許濃度較高的紅糖水涂抹，能減輕疼痛和紅腫。

　　但是，愛上火的人，脾胃虛弱消化不良的人以及糖尿病患者不宜食用紅糖；夏季天氣酷熱，也要少吃紅糖。安康飲食網 www.foodwang.com

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