尿液是身體排出代謝廢物的一種方式,尿液量跟喝水量以及運(yùn)動(dòng)量有關(guān)。但喝同等量水,有的人一小時(shí)內(nèi)跑好幾次廁所,也有局部人好幾個(gè)小時(shí)不去一次廁所,這是怎么回事呢。
進(jìn)入體內(nèi)的水什么時(shí)候能變成尿液?
喝下去的水轉(zhuǎn)化成尿液需30~45分鐘,不過(guò)也會(huì)遭到多種要素影響,如能否缺水、人們心情、活動(dòng)量以及體溫等。通常最快在6~8分鐘,最長(zhǎng)不超過(guò)120分鐘。
一喝水就排尿是怎么回事?
1、膀胱小或喝水排尿習(xí)氣
局部人天生膀胱小,只需膀胱略微有點(diǎn)尿液就會(huì)有尿意。還有局部人喝水少,當(dāng)感覺(jué)到口渴時(shí)才喝水,一朝一夕膀胱習(xí)氣缺水環(huán)境,一旦有水流入就會(huì)讓人們有尿意。
2、膀胱括約肌松弛
尿液貯存在膀胱中,當(dāng)貯存到一定程度時(shí)能向大腦發(fā)射出排尿信號(hào)。通常膀胱括約肌有彈性,因而能貯存大量尿液。不過(guò)孕婦和生完孩子的女性,會(huì)由于產(chǎn)道遭到損傷和盆底肌肉松弛,從而惹起膀胱括約肌松弛。只需有點(diǎn)尿液累積,就會(huì)使得膀胱括約肌感覺(jué)到擔(dān)負(fù),從而讓人們有尿意。
3、遭到細(xì)菌感染
患有泌尿系統(tǒng)感染時(shí)易惹起尿頻尿急或尿不盡,這種狀況下還需積極抗菌治療。
4、高血糖
高血糖的人吸收葡萄糖才能弱,從而升高尿液中糖分含量,招致尿液增加,即便不喝水也會(huì)頻繁上廁所。尤其是糖尿病病人排尿次數(shù)多且尿量少。
5、神經(jīng)性尿頻
神經(jīng)性尿頻屬于心理性要素,跟過(guò)度慌張和焦慮有關(guān)。如正在參與重要的會(huì)議或考試,好幾個(gè)小時(shí)都不能排尿,此時(shí)會(huì)提早上廁所把尿液排潔凈。普通越慌張焦慮,越易呈現(xiàn)尿頻的狀況。
經(jīng)常喝水卻沒(méi)尿是怎么回事?
1、有憋尿習(xí)氣或天生膀胱大
局部人由于工作較繁忙而總是憋尿,長(zhǎng)時(shí)間下去降低膀胱敏感度,因而喝水后產(chǎn)生尿意遲緩。另外天生膀胱大能貯存更多尿液。
2、極度缺水或愛(ài)運(yùn)動(dòng)
身體極度缺水時(shí)立即補(bǔ)充水分,腎小管會(huì)快速吸收水分,所以生成的尿液減少,使得人們沒(méi)有明顯尿意。另外習(xí)氣運(yùn)動(dòng)的人消耗水分和能量速度快,水進(jìn)入體內(nèi)能快速被代謝掉;還有運(yùn)動(dòng)會(huì)使得人們大汗淋漓,水分跟隨著流失,從而沒(méi)有尿意。
3、患有疾病
多種疾病會(huì)招致尿量減少或無(wú)尿,如尿路堵塞或腎臟發(fā)生病變。24小時(shí)內(nèi)尿量不超過(guò)400毫升,被稱(chēng)為少尿,突然少尿需警惕急性腎衰;24小時(shí)內(nèi)尿量低于100毫升是無(wú)尿,持續(xù)性無(wú)尿需警惕尿毒癥。
溫馨提示
無(wú)論是尿液多,還是少尿或無(wú)尿都要去醫(yī)院做尿常規(guī)檢查,重點(diǎn)看一看尿蛋白,若尿蛋白升高,有可能是腎臟呈現(xiàn)問(wèn)題。另外還需警惕夜尿增加的狀況,正常狀況下,成年人白天排尿次數(shù)在4~8次,夜間在0~2次。若晚上頻繁起夜且持續(xù)好幾個(gè)星期,先排除睡覺(jué)前喝水以及精神壓力大問(wèn)題,需警惕前列腺疾病或糖尿病。
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