世界上最好的飲料是白開水。大量喝碳酸飲料是瘦削產生的一個重要緣由，另外碳酸飲料對身體的其他危害也被人頻頻提及。但是就目前的科學研討來說，有些“罪名”是碳酸飲料所不應該承當的，比方說大量飲用易招致腎結石、殺精等。
事情回放
“21歲青年患上腎結石，因長期大量飲用碳酸飲料！”你還在經常喝碳酸飲料嗎？21歲的小陳因而患上腎結石。他每次運動完都要喝1瓶飲料，夏天每天至少2瓶。醫生說，碳酸飲料中含有大量碳酸鹽和磷酸鹽，長期喝飲料會構成人體鈣流失，構成碳酸鈣和磷酸鈣，匯集在腎內就構成了結石。
腎結石與飲用碳酸飲料無直接關系
“結石的品種很多，發病緣由同樣很復雜，目前并沒有完整弄清楚緣由。我們以為最好的飲品就是白開水，并不主張喝碳酸飲料，但是不能把喝碳酸飲料與得腎結石畫等號。”
鄭州人民醫院泌尿外科主任醫師單中杰引見，對微博中提到的說法，他以為有點“過”了，想要證明這種說法，需求嚴謹的研討、實驗，但是目前并沒有相關的論證問世。
至于結石的成因，可能與以下幾個要素有親密關系。一是環境要素，比方工作環境，高溫、長期站立，發病率會增高；二是氣候要素，天氣酷熱，出汗多，也容易惹起結石；三是飲食要素，吃肉多、喝水少，易呈現結石；第四就是遺傳要素，和個人的遺傳基因有關。
甲狀腺亢進、截癱、長期臥床等要素也容易惹起結石。長期大量服用維生素C、補鈣過量等同樣會惹起結石。
另外，泌尿系統自身的疾病，比方尿路梗阻、感染、炎癥以及尿路異物等都可能使結石的發病率上升。
某些碳酸飲料對尿酸結石有一定益處
出乎很多人意料的是，單中杰引見，根據以往研討，某些碳酸飲料對尿酸結石有一定益處。
“之前有研討機構檢測了日常飲用的各種碳酸飲料中枸櫞酸、堿、蘋果酸的含量，發現七喜、雪碧、可樂等飲料中含有相當的堿性枸櫞酸和總堿，可推薦給低枸櫞酸尿高鈣結石患者，可能對尿PH值低的尿酸結石也適用。”
單中杰強調，這并不是鼓勵尿酸結石患者去喝碳酸飲料，要達到治療所需求的量，那所需求的碳酸飲料數目就太驚人了，無疑是得不償失的。尿酸結石，使用專門的藥物治療，效果無疑更好，副作用也更小。
小拓展
飲用碳酸飲料殺精說沒有得到驗證
“飲用碳酸飲料殺精說”廣為流傳。
“哈佛大學醫學院的專家做過這樣的實驗，把冷凍精子和市面上銷售的3種不同配方的可樂分別放入3個試管，經過反復實驗發現，可樂具有殺精效果。但是由于這種實驗是直接用精子接觸可樂，并不能證明直接飲用會產生這種影響。”
單中杰提到，這個實驗之后，國內對小鼠進行了可樂灌胃和腹腔注射實驗，結果發現可樂對小鼠精子活性和形態有一定影響。
但是截至目前，仍無法證明飲用碳酸飲料對人體有“殺精”效果。
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