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隨著生活水平的進(jìn)步,吃慣了大魚大肉的人們逐步把“吃素”作為一種時(shí)髦,但是,任何飲食習(xí)慣都要把握一個(gè)適宜的度。越來越多的臨床材料顯現(xiàn),長期“吃素”者不只可增加患膽結(jié)石的風(fēng)險(xiǎn),還會惹起蛋白質(zhì)攝入缺乏,呈現(xiàn)消瘦、貧血、消化不良、精神不振、記憶力降落、性功能和免疫力低下、內(nèi)分泌紊亂等病癥,嚴(yán)重者還會致女性不育。
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