東莞蔬菜配送公司模范企業
專業蔬菜配送公司 蔬菜配送中心
東莞蔬菜配送電話：
134-804-11888(蘇首宏)
免費電話：400-0769-006
東莞蔬菜配送公司模范企業
專業蔬菜配送公司 蔬菜配送中心
東莞蔬菜配送電話：
134-804-11888(蘇首宏)
免費電話：400-0769-006
苦齋菜為粵北有名的野菜，當地又名“苦齋婆”，為清熱、祛濕、解毒的民間常用野菜，但它多以干品入湯，因而其寒涼性，其清熱祛濕的成效更為顯著，所以深得粵北民間所喜歡。苦齋菜配以寬中益氣、健脾補益的黃豆，滋陰益髓的豬筒骨為湯，清潤可口，清熱解毒、健脾滋陰，為夏秋暑熱的家庭靚湯。
資料：苦齋菜（干品）60克、黃豆100克、豬筒骨500克、蜜棗3個、生姜4片。
烹制：苦齋菜、黃豆浸泡，洗凈；豬筒骨洗凈，敲裂；蜜棗去核。一同下瓦煲，參加清水2500毫升（約10碗量）武火滾沸后改文火煲約2小時，下鹽便可，為4人量。
家庭醫生在線專稿，轉載請注明家庭醫生在線；媒體協作請聯絡：020-37617238
東莞首宏蔬菜配送公司
服務熱線：134-804-11888
聯系人：蘇首宏
電子郵箱：815665333@qq.com
QQ：815665333
網址：www.ynbailing.cn
