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望牛墩飯?zhí)盟筒?推薦春節(jié)后吃點生姜冰糖改善胃痛

春節(jié)后吃點生姜冰糖改善胃痛

　　人們在春節(jié)期間容易暴飲暴食，關(guān)于腸胃的問題也比擬多。今天引薦一個簡單好用的改善胃痛食療辦法，希望對大家有協(xié)助。

　　合適人群

　　1.脾胃虛寒體質(zhì)，呈現(xiàn)口淡不渴（吃東西沒有滋味，不易感到口渴），胃隱隱作痛，喜溫喜按壓，空腹及勞累時愈加不舒服的人。

　　2.冷飲或蔬果吃多，招致胃寒作痛、食欲不佳的人。

　　3.忽然遇冷受寒，呈現(xiàn)鼻塞、頭痛、月經(jīng)疼痛的人。

　　食用忌諱

　　1.胃中有熱者不宜食用。例如呈現(xiàn)容易口渴，水喝多或胃口佳，便秘或大便較硬者。

　　2.瘡癰人忌食。例如身上呈現(xiàn)紅腫疼痛之傷口，或身上長痘瘡、疔瘡，會口渴的人，不宜食用。

　　3.肝病患者（經(jīng)檢驗gpt超越標(biāo)準(zhǔn)值的人）不宜久服生姜，需堅持連續(xù)服用。可連續(xù)吃一周，一周后需將量減半服用，一個月后兩三天頤養(yǎng)一次即可。

　　做法

　　準(zhǔn)備500克生姜，洗凈拭干后，放入烤箱或是烤面包機(jī)，用最高溫烤到表皮焦黑。待冷卻后剝?nèi)ソ购诰植�，然后把姜切薄片放進(jìn)玻璃罐，配3兩冰糖充沛攪拌。擺放一周后，讓冰糖和姜完整交融，就是超好吃的生姜冰糖。

　　吃法

　　運(yùn)用嫩姜會比擬好入口，每天可食用6~8片；假如運(yùn)用老姜，滋味較辣、較刺激，每天食用1~2片。除了“食用忌諱”中的患者要留意食用標(biāo)準(zhǔn)外，一般人每天連續(xù)吃亦無礙。

　　溫馨提示：若冰糖量放得足夠，就能抑止細(xì)菌、霉菌，吃不完擺放常溫下即可。如有蛻變情形，可能是生姜產(chǎn)地不同種類各異，再制造時可改放冰箱。

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