五月當(dāng)初,芒果已普遍擺放于水果攤中,黃黃的、香香的、心愛的外形總會(huì)讓人抵擋不住它的誘惑,而且,芒果的營養(yǎng)價(jià)值又豐厚。可是,關(guān)于一些吃芒果過敏的人來說可謂又愛又怕。有人吃完會(huì)呈現(xiàn)各種過敏反響病癥,如嘴邊紅癢、紅腫、部分起小皮疹等。終究是什么致其過敏?又如何預(yù)防呢?
【芒果過敏的緣由】
1.芒果,屬于漆樹科常綠喬木,芒果成分中含有單(或二)羥基苯(生漆中就由于含有該物質(zhì)而常惹起過敏),特別是不完全成熟的芒果還含有醛酸,對(duì)皮膚黏膜有一定刺激作用。另外,芒果的種植中運(yùn)用的農(nóng)藥等有害化學(xué)成分都可能引會(huì)起皮膚過敏反響。
2.對(duì)芒果過敏的人,其實(shí)大多數(shù)屬于過敏體質(zhì),免疫力普遍比擬低。而生活當(dāng)中,對(duì)芒果過敏的人群中常常孩子占絕大多數(shù)。由于,孩子的皮膚都很嫩,皮膚比擬薄,相對(duì)與成人更容易遭到刺激。并且,孩子的本身免疫力也不及成人,沒有對(duì)立過敏源的才能。因而,過敏體質(zhì)的人群及小孩食用芒果時(shí)應(yīng)特別留意。
【芒果過敏病癥?】
吃芒果招致的過敏,根本可分為速發(fā)型和遲發(fā)型。
速發(fā)型:有的人吃下去幾分鐘就會(huì)有反響。病癥也有很多種,包括口腔舌頭的麻刺感、哮喘、喉嚨發(fā)癢;部分或全身紅斑、紅腫、疼痛等。
遲發(fā)型:有的人吃下去過一會(huì)兒,以至幾天后才發(fā)作反響。病癥有接觸性皮炎、嘴上小水泡、紅疹、紅斑;嚴(yán)重還會(huì)呈現(xiàn)眼部紅腫、水腫等;另外,有的人還伴有腹痛、腹瀉等病癥。
【如何預(yù)防過敏?】
固然,過敏體質(zhì)及孩子在食用芒果時(shí)要特別留意,(除極少數(shù)有嚴(yán)重過敏反響者不宜吃外)可這并不意味他們不能百分之百不能吃。而大多數(shù)患者的芒果過敏通過以下三點(diǎn)留意方式還是可以避免的。
1.芒果去皮,如用手剝完后應(yīng)及時(shí)洗手;或有必要帶上一次性手套處理果皮。另外,芒果果皮中的刺激物最多,盡量多削掉一點(diǎn)皮。
2.吃芒果時(shí),最好將果肉切成小塊,直接用勺子或牙簽送入口中;避免果汁沾到嘴邊或臉部的皮膚上。
3.吃完芒果后,可以用濕毛巾把嘴巴擦干凈;或有必要應(yīng)漱口、洗臉,避免果汁殘留于皮膚上。
【愛心貼士】吃芒果過敏后呈現(xiàn)反響,不要盲目選擇抗過敏藥物。嚴(yán)重過敏應(yīng)及時(shí)就醫(yī),遵醫(yī)囑。
劉薇國家二級(jí)公共營養(yǎng)北京營養(yǎng)師俱樂部會(huì)員
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