豆豆小说阅读网,完美世界,欢乐颂小说在线阅读

歡迎光臨東莞蔬菜配送公司官方網(wǎng)站！提供服務(wù)有：蔬菜配送 東莞蔬菜糧油配送 蔬菜配送公司 蔬菜配送中心 東莞送菜 送菜公司 農(nóng)產(chǎn)品配送 農(nóng)副產(chǎn)品

當(dāng)前位置：主頁(yè) > 資訊中心 > 食譜推薦

道窖蔬菜配送中心流程推薦菠菜的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值：春吃菠菜助療疾

菠菜的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值：春吃菠菜助療疾

一年之計(jì)在于春。春天，應(yīng)適時(shí)調(diào)養(yǎng)好身體，做到起居有常，適度鍛煉的同時(shí)還要考究飲食科學(xué)，尤其是春季吃菠菜益處多。菠菜可養(yǎng)血滋陰，對(duì)春季里因肝陰缺乏惹起的高血壓、頭痛目眩、糖尿病和貧血等都有較好的治療作用。

1、高血壓、頭痛、目眩、便秘者可食涼拌菠菜。將新穎菠菜洗凈，放入沸水中焯約2分鐘，撈出，控干水后切段，拌入食鹽、香油，拌勻即可食用。

2、視物不清、頭昏肢顫者可食菠菜拌藕片。菠菜、鮮藕各200克，將菠菜入沸水中稍焯，鮮藕去皮切片，入開(kāi)水汆斷生，參加鹽、麻油、味精拌勻即可。本菜具有清肝明目的成效。

3、缺鐵性貧血、衄血、便血、壞血病者可食菠菜豬血湯。鮮菠菜、熟豬血各500克。先將豬血煸炒，烹入料酒，至水干時(shí)參加肉湯、鹽、胡椒粉、菠菜，煮沸后，盛入湯盆即可。此湯有養(yǎng)陰生血，斂陰潤(rùn)燥的功用。

東莞送菜 水果配送 蔬菜價(jià)格公司簡(jiǎn)介管理模式聯(lián)系方式合同范本合作商家人才招聘 送菜公司 飲食文化

工商網(wǎng)監(jiān)