冬天也會上火？人們不由疑惑。其實，專家指出，夏季上火是由酷熱濕潤惹起，而冬季上火則更多是由“燥”所惹起的——
冬季，燥字當頭一把火
北方冬季冰冷枯燥，加上運用暖氣和空調，空氣就像被烘干機烘干了一樣，使得人們頻繁呈現口干舌燥、嗓子疼、易怒心煩等“上火”現象。
專家剖析，在冰冷枯燥的氣侯環境中，人們穿得格外厚重，戶外活動又少，所以體內積聚了大量的燥熱，不能及時分發進來，堆積在體內，一朝一夕化為熱毒，招致上火。
同時，每到年底聚餐多，冬季飲食習氣也是催生上火的要素。火鍋、川菜、燒烤、羊肉涮鍋這些偏燥的吃法，都是冬天人們喜歡的美食，但也是上火的“第一殺手”，“燥上加燥”所以極易上火。
因而，即便在冬季，稍不留意就會“引火上身”，那么如何才能清火又不傷身呢？專家支招，與其上火后再想法滅火，不如先做好措施預防上火。
上火，需從預防抓起
一位在外貿公司工作的朋友向記者訴苦，這個月光忙工作了，好不容易在周末放松了一下，玩了大半夜，沒想到第二天就開端上火，嗓子干癢疼痛到如今還沒好呢。
中醫有句老話，叫做“無火不生病”。上火除了形成人們工作生活的不便外，以至會由于經常上火招致免疫力降落，給各種疾病的入侵提供可乘之機。為此，專家提出，一定要留意預防上火。
“怕上火，就喝王老吉。”隨著這句廣告詞的北伐，北方人預防上火的認識得到了絕后進步。在節日應酬的酒桌上，熱火朝天的火鍋旁，人們習氣喝上幾罐王老吉，以防上火。
“以前早上起床就會覺得嗓子干啞，特別是喝酒吃辣后更會覺得身體著火。后來我嘗試飲用王老吉，那些癥狀就很少呈現了。”某外貿公司職員張林直言，“像我這樣經常加班、應酬的人來說，涼茶預防上火的作用很明顯，如今喝王老吉已經成了我的習氣。”
作為嶺南地區一種特有的清涼飲料，涼茶已經存在了近兩百年的歷史，具有清熱解毒、潤肺去燥的防火、下火功效，是北方枯燥冬季飲品的最佳選擇之一，冬季堅持溫熱飲用，更能調養生理、維持人體陰陽平衡，減少冬季疾病的發生。
正由于此，記者發現，涼茶飲料在北方城市逐漸成為時尚流行飲料。
涼茶，健康飲料正流行
入冬以來，記者發現無論是在火鍋店還是在寫字樓，越來越多的人都手持一罐王老吉，就連周末相約打球的朋友也預先準備了幾罐王老吉帶進了球場。
為什么大家如今這么鐘情于王老吉呢？朋友說：“那是由于冬季太干，不論是在室外活動還是在室內工作都非常容易上火，而王老吉正是可以預防上火的飲料。你看這么多人都在喝，就說明它的效果真的不錯！”
王老吉等涼茶飲料的流行，實際上是代表了一種健康、時尚的消費趨勢的蔓延。比如說熬夜加班、通宵唱KTV、吃火鍋、燒烤等都容易惹起人體上火，再加上北方的氣候枯燥這個惹起上火的最直接要素，使消費者在面臨這么多飲料品類時，當然選擇對人體身體健康的品類。
王老吉預防上火的作用，正好符合現代人對健康的追求和消費特點，也為人們度過舒適快樂的冬天保駕護航！
喝出一個舒爽冬天
北方冬季異常枯燥的氣候加上24小時的暖氣空調，會使人體內水分的流失加快，如果再加班熬夜、通宵上網、常吃麻辣美食，積熱上火是非常容易的事。在這個冬天，由于涼茶飲料的加入，人們在預防因枯燥上火的同時，盡可盡情享受著美侖美奐、多姿多彩的生活！
“工作時，用王老吉來緩解焦躁情緒、減輕工作壓力；閑暇時，隨便出入燒烤、火鍋店，在KTVK個到天明，只要有王老吉，第二天依然神清氣爽……”作為一家公司的銷售經理，李先生對此很有感觸，“在平常看電視或者跟家人、朋友聚會盡享美食的時候，來幾罐王老吉，羊肉、火鍋、燒烤，想吃什么就吃什么，不用委屈自己。”
讓我們期待，這個冬天的歡樂生活已經從預防上火開端、從王老吉開端！
